Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 120.24g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|