Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 76.98g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Курага, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|