|
утром после йоги приятно удивлена
|
80.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 53.81g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Energon Protein Bar Banana. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, 7 Days Cake Bar, Сливы. more...
|
|
2863 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Weight History
|