Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 141.69g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Gold Food Курага, Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Океанрыбфлот Стейк Мольвы, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Красное Яблоко, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|