Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 71.43g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Командор Хлеб 8 Злаков, Сахар, Геркулес Каша 5 Злаков, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. Dinner: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|