Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 115.61g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хортекс Цветная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные. Snacks/Other: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Голубика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|