Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 51.13g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок. Lunch: Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сушеный Кокос, Апельсин, Інша Їжа Кунжутная Паста. Dinner: Морковь, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Суп Овощной, Кедровые Орехи , Авокадо. Snacks/Other: Сто Пудов Льняная Мука, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|