Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 98.68g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Лимоном, Банан, Великий Устюг Творог 5%. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сырники, Махеевъ Джем Вишнёвый, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntoninaVolkova's Weight History
|