Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
109 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 117.49g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Диетория Ленивые Голубцы. Dinner: Шпинат, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мастер Сушеное Манго, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|