Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 118.61g | Prot: 158.34g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Ацидофилин, Молком Молоко 3.2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь. Lunch: Полянка Кефир 2,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, ВкусВилл Ацидофилин, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясо Орешки Соевые Бобы, Bonduelle Лечо, Сельдерей, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хумус. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|