Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 76.69g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Lunch: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Суп Грибной, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофемания Окрошка на Квасе, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Помидоры, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|