Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 102.01g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Яйцо, Campina Греческий Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|