Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 62.22g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Чай, Простые Пельмени. Lunch: Хлеб Черный, Heinz Кетчунез Соус, Булгур (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный), Heinz Кетчунез Соус, Чай, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|