Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 112.12g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Морковь, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|