Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 79.79g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Скиф Сосиски Телячьи. Lunch: Куриное Филе, Ячневая Каша на Воде. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, Народное Здоровье Гематоген Детский, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|