Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 70.29g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Шоколад Горький 55%, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|