Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 63.28g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Булочка Калорийная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Черемушки Картошка Пирожное, Яблоко, Ремит Бекон Венгерский, Хлебпром Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|