Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 87.39g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Айран, Капустный Салат, Куриная Грудка с Овощами, Вермишель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|