Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 130.51g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Кокосовый Манник, Му-У Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Вкусвилл Чечевица Натуральная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Миртон Холодец Куриный. Dinner: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|