Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 74.15g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. Lunch: КИО Запеканка Творожная со Сметаной, Курица по Французски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|