Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 141.65g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|