Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 46.56g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Ам Ам Бифилайф Яблоко и Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос. Dinner: Несквик Конфета. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Авида Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Ебатон Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|