Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 58.95g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Biedronka Banan, Lubella Kasza Manna Błyskawiczna, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Mars Milkyway, Pomarańcze, Mango. Dinner: Jajko, Oliwa z Oliwek, Proste Historie Gulasz Wegetariański z Soczewicą. Snacks/Other: Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię, Szczypiorek, Jajko, Ryneczek Lidla Cebula, Pomidor Malinowy, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|