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bonjour je fais yoyo je ne maîgris plus hier j'étais à 87.65 et aujourd'hui 87.95 cela fait plusieurs jours que je fais sois l'un soit l'autre, c'est désespérant, mais je continue tout de même, j'espère juste ne pas prendre plus que ça, car j'ai plus forcément le moral ni une grosse motivation
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 Comments
bonjour, des variations de poids de quelques grammes sont du à l'eau corporelle, c'est normal. le yoyo au minimum avec une variation -/+ 2kg
17 May 21 by member: parisrio
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Merci parisrio mais pour moi 1 ou 2 kgs en plus ça ferait trop j'aimerais avancer un peu vu ce que je dois perdre
17 May 21 by member: candyneige1103
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Courage... c’est un marathon, pas un sprint, il faut tenir sur la durée. Je suis comme toi, mon moral varie en fonction des résultats de la balance... Tiens bon... 💪🏼🤞🏼
17 May 21 by member: capucine dulac
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bonjour, ne pas se peser tout les jours
17 May 21 by member: KaNhaa14
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KaNhaa merci mais c'est plus fort que moi au moins je sais où j'en suis 😊
17 May 21 by member: candyneige1103
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Merci capucine oui je fais ça tranquillement mais il y a des moments c'est un peu long c'est normal mais je continue t'inquiète
17 May 21 by member: candyneige1103
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Bon courage, reste motivée surtout ... stagner quand on fait des efforts c'est très frustrant, mais ça va payer à un moment car tu fais des repas variés et pas très caloriques au vue des photos 👍🤗💪
17 May 21 by member: Ade Line 8
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17 May 21 by member: candyneige1103
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Je suis dans la même situation que vous et je vous souhaite beaucoup de courage
17 May 21 by member: Ines1403
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Parfois c'est bien de se permettre une période de stabilisation tout en maintenant les bonnes habitudes alimentaires acquises. On peux réattaquer la perte de poids quand on a retrouvé la motivation.
17 May 21 by member: Romana Monika
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17 May 21 by member: candyneige1103
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Une moyenne de 1400 calories mais je mange bien je ne me prive pas trop surtout le midi le soir je mange peu car moins faim et pour mieux dormir aussi
18 May 21 by member: candyneige1103
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