Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 109.70g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Кедровые Орехи, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Грейпфрут, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|