Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 85.91g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Идея Рис Нешлифованный Красный. Dinner: Слуцкий Мясокомбинат Сыр Сулугуни , Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана , Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luda1989love's Weight History
|