Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 98.11g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Славянский Хлеб Хлебец "Славянский Бородинский" , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: ИП Чащин с. л. Скумбрия Холодного Копчения, Вологжанка Сметана 18%, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: Вологжанка Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|