Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 114.12g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Maitokahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Purjo, Kirsikkatomaatit, Parsakaali, Kebabliha. Dinner: Mansikat, Banaanit, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Makaroni. Snacks/Other: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kirsikkatomaatit, Auran Sinihomejuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisleipä, Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suklaa. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|