Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 79.22g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Dinner: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|