Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 61.05g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Грейпфрут, Киви, Окрошка Овощная, Окрошка на Кефире. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|