Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 76.36g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Морковь Свежая, Do4a Lab Протеин, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|