Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 103.57g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix, SR Collagen Peptides. Lunch: Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Alvo Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Банан, Голубика, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Rosies Овсянка. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Veladis Кинг Клип , Pere Кускус. Snacks/Other: Gavra Батончик Яблучне Манго, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , Бразильские Орехи, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , Nutrend Excelent With Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|