Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 112.51g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Makfa Макароны, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Ржаной Хлеб. Dinner: Черная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком, Мороженое, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|