Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 95.27g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Gullon Вафли , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Хлеб Дарницкий, Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Груша, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|