Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 70.35g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|