Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 83.18g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|