Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 84.02g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Вологодское Яйцо, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Мистраль Гречка, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Lunch: Мираторг Сосиски Сливочные, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Капуста Белокочанная, Яблоко, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Виктория Торт Пчелиный Рой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|