Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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72.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 85.72g | Prot: 127.06g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Cheesecake, Zucchero. Lunch: Valfrutta 100% Polpa di Mela Prugna , Pane Integrale, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Despar Farina Gialla per Polenta, Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico . Dinner: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Citterio Mortadella, Esselunga Filetti di Orata, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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