Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 103.83g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Лента Кальмар Копченый. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|