Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 67.00g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Сырники, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сырники, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Курица Гриль. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|