|
плато
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 92.82g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Dinner: Агрокомплекс Кефир 3,2%, Яичница, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|