Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 47.31g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Черкизовский Сальчичон, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленое Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Maxi Vita Воздушный Рис, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Магнит Слива, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|