|
Не считала, думала что ем мало. Может в этой прибавке ещё и вода, так как вся отекла, что кольцо снять не могу. Посмотрим, что будет в пятницу.
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 61.82g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Добрый Сок Томатный, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Бобров и Ко Суп Гороховый. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|