|
Слилась водичка ☺️, продолжаем 👍
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 84.52g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Икра, Sabah Крем Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Окрошка на Кефире, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Пятерочка Банан, Котлета Домашняя, Sabah Крем Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|