Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 193.30g | Carbs: 265.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Омлет 100г, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Редис, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Уфимский Хлеб Сухари "Киевские". Dinner: Prime Star Кукси с Курицей, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Чишминский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|