Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 81.37g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Snickers Minis, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Магнит Сыр Маасдам, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом. Lunch: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Курица (Кусочками). Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Snacks/Other: Искра Йогурт Персик-Груша, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|