Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 68.27g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Spela Черника Замороженная, Черная Смородина, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Dinner: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7928797s's Weight History
|