Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 79.89g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Грудка, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский, Чай. Lunch: Курага, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чай, Творожный Пирог, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|