Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 145.17g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Пестравка Сыр Голландский , Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Помидоры, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форте Гематоген с Витамином с, Золотой Век Козинак из Арахиса, Помидоры, Juna Тунец Консервированный , Красная Фасоль (Консервированная), Золотые Луга Ряженка 2,5%, Ашан Айва. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|