Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 46.73g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Вареное Яйцо, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Котлета Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, Лаваш Тонкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Апельсин. Snacks/Other: Молочная Сказка Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Конфеты Alohamac. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|